Rupali Coaching

Für Dein Wohlbefinden und Lebensqualität

individuelles Coaching online

“Die Kraft die in Dir steckt, ist viel stärker als jedes Hindernis, das Dir das Leben in den Weg legt.” (Confucio)

Hallo! Mein Name ist Miriam Goldberg

Ich begleite Personen wie Dich, die Ihre Lebenslust und Kraft wiederfinden wollen um ihr Leben zu genießen, anstatt wertvolle Energie damit zu vergeuden, sich Sorgen zu machen und gegen ihr Unwohlsein anzukämpfen.

Die Suche nach einem gesunden Lebensstil, um meine chronische Krankheit zu besiegen, hat mir geholfen unzählige Herausforderungen zu bewältigen, denen Du Dich möglicherweise auch gerade stellst.

Möchtest Du gerne mit Jemandem reden, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat und versteht was Du durchmachst?

Ich helfe Dir sehr gerne dabei...

Diese lästige innere Stimme zum Schweigen zu bringen, die flüstert "Ich bin nicht genug ..."
Die Ketten zu brechen, die es Dir erschweren, vorwärts zu kommen
Das Körper und Geist am gleichen Strang ziehen, und nicht gegeneinander arbeiten, um Dein inneres Gleichgewicht und Harmonie wieder herzustellen
Zeit und Ruhe für Deine Bedürfnisse zu finden, ohne Dich schuldig zu fühlen
Deine Lebensqualität zu verbessern
Entscheidungen zu treffen, um ein gesünderes Leben zu führen
Deine Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und auszudehnen
Dich zu aktivieren und entschlossen Deinen Zielen entgegen zu schreiten

Was bedeutet Coaching für das Wohlbefinden und die Lebensqualität?

Unser Leben ist voll von beruflichen, familiären und persönlichen Verpflichtungen, Anforderungen, Selbstansprüchen,… die Anspannung und Stress auslösen können. Manchmal führt das sogar zu einem Zustand emotionaler und körperlicher Beschwerden.

Es gibt so viel zu tun und viel zu wenig Zeit… Eine Pause einzulegen, auszuruhen, um uns dessen bewusst zu werden, was das in uns auslöst, ist nicht immer unsere erste Wahl.

Manchmal sind Schmerzen und Krankheiten Anzeichen dafür, dass wir nicht noch nicht ganz die richtige Richtung eingeschlagen haben. Die Einnahme von Medikamenten ist nicht für Jeden eine befriedigende Lösung. Da sie lediglich die Symptome lindern, jedoch nicht immer die Ursachen der Beschwerden berücksichtigen.

Alles worum wir bitten, ist ein bisschen Normalität und inneren Frieden, wieder entspannt lächeln zu können, uns mit uns selbst gut zu fühlen und glücklich zu sein. Das ist doch nicht zu viel verlangt, oder?

Du bist einzigartig und unersetzbar! Deshalb ist es so wichtig, einen für Dich zugeschnittenen Plan zu entwerfen, der Deinen persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten entspricht. Einer mit verschiedenen, komplementierenden Ansatzpunkten: gesunder Ernährung, Bewegung, Entspannungsübungen, und Entwicklung neuer gesunder Lebensweisen…

Um so ein gesundes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.

Coaching für Wohlbefinden und Lebensqualität ist etwas für Dich, wenn...

Du das Gefühl hast, dass Dein Körper Dich daran hindert, das Leben zu führen, was Du Dir wünscht.
Du der Meinung bist, dass der Moment gekommen ist, Dich von gewissen Lasten zu befreien.
Du das Hier und Jetzt geniessen möchtest, anstatt Dir darüber Sorgen zu machen, was Morgen passieren, oder nicht passieren wird.
Es Dir schwer fällt, Dich selbst so zu akzeptieren wie Du bist und gerne Deine positive Einstellung zurückgewinnen möchtest.
Du an dem Punkt angekommen bist, Dich selbst lieben zu wollen, anstatt Dich unentwegt selbst zu kritisieren.